Makanan Pemicu GERD (asam lambung)

Jakarta - Seorang pria di Bekasi viral setelah membagikan kisahnya terkena GERD sampai harus dirawat di rumah sakit. Penyakitnya ini membuatnya terkejut lantaran selama ini, ia terbiasa menjalani pola makan sehat bahkan juga rutin berolahraga. Tak disangka, GERD yang dialaminya dipicu oleh stres akibat pekerjaan. Pria tersebut adalah Diondy Kusuma. Ia menjelaskan, GERD-nya dipicu oleh stres yang menumpuk dan tak kunjung terselesaikan akibat beban pekerjaan yang berat. Gejala awal yang dialaminya tak lain mual dan diare tak kunjung sembuh. "Masuk rumah sakit 5 hari karena asam lambung siapa sangka gue bisa masuk rumah sakit? Gue tiap hari olahraga, dan sel disiplin makan juga kok," ungkap Diondy melalui akun Instagram pribadinya, dikutip detikcom atas izin yang bersangkutan. "GERD bikin lambung jadi lecet. Setelah gua selidikin yang menyebabkan gue GERD adalah stres masalah kerjaan. Setelah beberapa hari dirawat intens di rumah sakit sudah lumayan sehat dan meskipun belum 100 persen sembuh dan harus rawat jalan selama dua bulan," sambungnya. Dokter spesialis penyakit dalam sekaligus chairman dari Junior Doctor Network Indonesia, dr Andi Khomeini Takdir atau yang akrab disapa dr Koko menjelaskan penyakit GERD memang bisa dipicu oleh stres. Namun pada dasarnya, GERD dipicu oleh kelebihan produksi asam lambung, atau sensitivitas dari saluran cerna dalam hal ini esofagus. Selain stres, penyakit ini juga dipicu oleh kebiasaan tertentu seperti langsung rebahan setelah makan tanpa jeda waktu tertentu, atau kebiasaan terlalu sering mengkonsumsi kopi, teh. Pada beberapa kasus GERD juga dipicu oleh produk olahan susu. "Faktor lain yang ikut berkontribusi adalah produksi asam lambung berlebih, kelebihan berat badan, bisa juga pola makannya. Bagaimana sebagian orang itu satu atau dua jam setelah makan tiduran atau berbaring. Selain itu juga faktor stres," beber dr Koko. "Jenis makanannya memicu (penyakit GERD). Misalnya gas sulit dicerna, telat makan, alkohol, ada beberapa juga sama susu," pungkasnya. 

disunting dari : https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-6917900/makanan-pemicu-gerd-terkait-viral-pria-bekasi-masuk-rs-meski-pola-hidup-sehat